THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG VÀ CÔNG DỤNG
– Cá kìm rất giàu dinh dưỡng với hàm lượng vitamin và muối khoáng cao như: vitamin A, C, D, E, K đặc biệt nhiều vitamin D, canxi, magie, kali, photpho kẽm chất béo không bão hòa lành mạnh, axit béo omega 3.
– Cá kìm có tác dụng chống viêm, ngăn cản sự phát triển của bệnh ung thư, viêm khớp. Chất béo này còn rất hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ cho người già và kích thích sự phát triển não bộ ở trẻ em, giúp xương chắc khỏe, hồng cầu được tái tạo, làn da khỏe khắn, trí lực tinh anh.
MÓN NGON
– Cá kìm được chế biến thành nhiều món ăn ngon như: cá kìm kho, cá kìm chiên muối, súp cá kìm, cá kìm nướng …
– Cá kìm rất giàu dinh dưỡng với hàm lượng vitamin và muối khoáng cao như: vitamin A, C, D, E, K đặc biệt nhiều vitamin D, canxi, magie, kali, photpho kẽm chất béo không bão hòa lành mạnh, axit béo omega 3.
– Cá kìm có tác dụng chống viêm, ngăn cản sự phát triển của bệnh ung thư, viêm khớp. Chất béo này còn rất hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ cho người già và kích thích sự phát triển não bộ ở trẻ em, giúp xương chắc khỏe, hồng cầu được tái tạo, làn da khỏe khắn, trí lực tinh anh.
MÓN NGON
– Cá kìm được chế biến thành nhiều món ăn ngon như: cá kìm kho, cá kìm chiên muối, súp cá kìm, cá kìm nướng …
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Cá kìm”