THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG VÀ CÔNG DỤNG
– Cá nục rất giàu protein và các khoáng chất như canxi, phốt pho, kali, selen và magiê. Các loại vitamin như Vitamin như Vitamin A, Vitamin D, Vitamin K, Niacin, Vitamin B12, Vitamin C, Choline và Folate cũng được tìm thấy nhiều trong loại cá này. Đây cũng là nguồn cung cấp lượng lớn các axit béo Omega-3 và axit béo Omega-6 cũng như chất béo không bão hòa đơn.
– Ăn cá nục giúp ngăn ngừa bệnh tim, làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, duy trì huyết áp ổn định, giảm triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp, cải thiện chức năng não bộ…
MÓN NGON
– Các món ăn ngon từ cá nục có thể kể đến như: cá nục kho ba chỉ, cá nục sốt cà chua, cá nục hấp sả, cá nục dim mặt ngọt, cá nục kho cay…
– Cá nục rất giàu protein và các khoáng chất như canxi, phốt pho, kali, selen và magiê. Các loại vitamin như Vitamin như Vitamin A, Vitamin D, Vitamin K, Niacin, Vitamin B12, Vitamin C, Choline và Folate cũng được tìm thấy nhiều trong loại cá này. Đây cũng là nguồn cung cấp lượng lớn các axit béo Omega-3 và axit béo Omega-6 cũng như chất béo không bão hòa đơn.
– Ăn cá nục giúp ngăn ngừa bệnh tim, làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, duy trì huyết áp ổn định, giảm triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp, cải thiện chức năng não bộ…
MÓN NGON
– Các món ăn ngon từ cá nục có thể kể đến như: cá nục kho ba chỉ, cá nục sốt cà chua, cá nục hấp sả, cá nục dim mặt ngọt, cá nục kho cay…
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Cá nục gai XK Túi 1Kg”