Cải ngọt
15.000 ₫ / Kg
Cải ngọt có thể chế biến thành các món ăn ngon như cải ngọt xào thịt, canh cải ngọt nấu tôm, canh cải ngọt nấu ngao, canh cải ngọt thịt băm, cải ngọt luộc chấm xì dầu, cải ngọt xào thịt bò, cải ngọt xào chân gà…, sử dụng làm rau ăn lẩu cá, lẩu thịt bò.
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG VÀ CÔNG DỤNG
– Cải ngọt là loài rau thuộc họ cải, rất dễ ăn và giàu chất dinh dưỡng. Theo Đông y, cải ngọt tính ôn, có công dụng thông lợi trường vị, làm đỡ tức ngực, tiêu thực hạ khí… có thể dùng để chữa các chứng ho, táo bón, ăn nhiều cải ngọt giúp cho việc phòng ngừa bệnh trĩ và ung thư ruột kết. Ăn nhiều rau cải ngọt có tác dụng ngăn ngừa ung thư gan và kết hợp điều trị bệnh ung thư và xơ cứng gan.
– Trong 100 g cải có chứa: 1,1 g protein; 0,2 lipit; 2,1 g cacbohidrat; 61 mg canxi; 37 mg photpho; 0,5 mg sắt; 0,01 mg caroten; 0,02 thiamin (B1); 0,04 mg ribopalavin (B2); 0,3 mg niaxin (B3); 20 mg axit ascorbic (C).
– Chất dinh dưỡng: Có chất đường, vitamin B1, axít pamic, coban, iot. Rễ và lá có nhiều chất kiềm thúc đẩy sự tiêu hoá, thúc đẩy cơ thể tiếp thu albumin bảo vệ gan, chống mỡ trong gan.
MÓN NGON
– Cải ngọt có thể chế biến thành các món ăn ngon như cải ngọt xào thịt, canh cải ngọt nấu tôm, canh cải ngọt nấu ngao, canh cải ngọt thịt băm, cải ngọt luộc chấm xì dầu, cải ngọt xào thịt bò, cải ngọt xào chân gà…, sử dụng làm rau ăn lẩu cá, lẩu thịt bò.
– Cải ngọt là loài rau thuộc họ cải, rất dễ ăn và giàu chất dinh dưỡng. Theo Đông y, cải ngọt tính ôn, có công dụng thông lợi trường vị, làm đỡ tức ngực, tiêu thực hạ khí… có thể dùng để chữa các chứng ho, táo bón, ăn nhiều cải ngọt giúp cho việc phòng ngừa bệnh trĩ và ung thư ruột kết. Ăn nhiều rau cải ngọt có tác dụng ngăn ngừa ung thư gan và kết hợp điều trị bệnh ung thư và xơ cứng gan.
– Trong 100 g cải có chứa: 1,1 g protein; 0,2 lipit; 2,1 g cacbohidrat; 61 mg canxi; 37 mg photpho; 0,5 mg sắt; 0,01 mg caroten; 0,02 thiamin (B1); 0,04 mg ribopalavin (B2); 0,3 mg niaxin (B3); 20 mg axit ascorbic (C).
– Chất dinh dưỡng: Có chất đường, vitamin B1, axít pamic, coban, iot. Rễ và lá có nhiều chất kiềm thúc đẩy sự tiêu hoá, thúc đẩy cơ thể tiếp thu albumin bảo vệ gan, chống mỡ trong gan.
MÓN NGON
– Cải ngọt có thể chế biến thành các món ăn ngon như cải ngọt xào thịt, canh cải ngọt nấu tôm, canh cải ngọt nấu ngao, canh cải ngọt thịt băm, cải ngọt luộc chấm xì dầu, cải ngọt xào thịt bò, cải ngọt xào chân gà…, sử dụng làm rau ăn lẩu cá, lẩu thịt bò.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.
Sản phẩm tương tự
Mã: 28122
Mã: 28015
Mã: 28028
Mã: 28016
Mã: 28006
Mã: 28014
Mã: 28008
Mã: 28010
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Cải ngọt”