THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG VÀ CÔNG DỤNG
– Dứa rất giàu các dưỡng chất, chẳng hạn như vitamin C, mangan, đồng, folate
– Những công dụng của dứa với sức khỏe có thể kể đến như: cải thiện chức năng miễn dịch và giảm viêm, giảm rủi do ung thư, cải thiện và chữa lành vết thương, tốt cho người bị bệnh gout, làm chắc xương, giữu nướu răng khỏe mạnh, làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng…
LƯU Ý
– Một số người sẽ cảm giác khó chịu ở miệng
– Một số người nhạy cảm có thể bị dị ứng với dứa ( không nhiều)
– Khi sử dụng các loại thuốc làm loãng máu nên xin lời khuyên của bác sĩ trước khi kết hợp với dứa hoặc các nguồn có chứa bromelain
MÓN NGON
– Dứa ngon hơn hẳn khi ăn tươi, để lạnh nhưng cũng có thể được dùng làm nước ép, sấy khô, đóng hộp, hoặc bổ sung thêm khi làm các món ăn, món bánh…
– Dứa rất giàu các dưỡng chất, chẳng hạn như vitamin C, mangan, đồng, folate
– Những công dụng của dứa với sức khỏe có thể kể đến như: cải thiện chức năng miễn dịch và giảm viêm, giảm rủi do ung thư, cải thiện và chữa lành vết thương, tốt cho người bị bệnh gout, làm chắc xương, giữu nướu răng khỏe mạnh, làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng…
LƯU Ý
– Một số người sẽ cảm giác khó chịu ở miệng
– Một số người nhạy cảm có thể bị dị ứng với dứa ( không nhiều)
– Khi sử dụng các loại thuốc làm loãng máu nên xin lời khuyên của bác sĩ trước khi kết hợp với dứa hoặc các nguồn có chứa bromelain
MÓN NGON
– Dứa ngon hơn hẳn khi ăn tươi, để lạnh nhưng cũng có thể được dùng làm nước ép, sấy khô, đóng hộp, hoặc bổ sung thêm khi làm các món ăn, món bánh…
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Dứa chín”