THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG VÀ CÔNG DỤNG
– Ốc là một thực phẩm thấp chất béo bảo hòa, là một nguồn giàu protein, kali và là một nguồn rất tốt VitaminE, vitamin A, vitamin B3, B6, B12, sắt, magiê , phốt pho, đồng và Selen tuy nhiên hàm lượng cholesterol lại rất cao
– Không chỉ là thực phẩm, ốc còn có tác dụng chữa các bệnh như vàng da, thủy đậu, trĩ, nhiễm trùng…
LƯU Ý
– Những người bị đau dạ dày, viêm loét không nên ăn ốc.
– Tuyệt đối không ăn ốc tái hoặc vắt chanh ăn sống.
MÓN NGON
– Ốc có thể chế biến thành nhiều món ngon như: ốc luộc, ốc xào, canh ốc chuối đậu, bún ốc…
– Ốc là một thực phẩm thấp chất béo bảo hòa, là một nguồn giàu protein, kali và là một nguồn rất tốt VitaminE, vitamin A, vitamin B3, B6, B12, sắt, magiê , phốt pho, đồng và Selen tuy nhiên hàm lượng cholesterol lại rất cao
– Không chỉ là thực phẩm, ốc còn có tác dụng chữa các bệnh như vàng da, thủy đậu, trĩ, nhiễm trùng…
LƯU Ý
– Những người bị đau dạ dày, viêm loét không nên ăn ốc.
– Tuyệt đối không ăn ốc tái hoặc vắt chanh ăn sống.
MÓN NGON
– Ốc có thể chế biến thành nhiều món ngon như: ốc luộc, ốc xào, canh ốc chuối đậu, bún ốc…
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Ốc nhồi”