THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG VÀ CÔNG DỤNG
– Ớt chuông đỏ giàu vitamin A, vitamin C, vitamin K và chất dinh dưỡng, khoáng chất khác như kali, folate…
– Vitamin C trong ớt chuông đỏ có tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe mô và khả năng miễn dịch, folate hỗ trợ chức năng của các tế bào hồng cầu, giúp ngăn ngừa một số loại khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi. nguồn kali cao giúp giữ cho chất lỏng và khoáng chất cân bằng trong cơ thể, tăng cường chức năng cơ bắp và điều hòa huyết áp.
– Ngoài ra ớt chuông còn có các công dụng như: chống oxi hóa, chống viêm, giảm cholesterol máu, phòng chống ung thư, làm đẹp tóc và da, có tác dụng tốt lên hệ thần kinh, giúp đôi mắt sáng khỏe…
MÓN NGON
– Ớt chuông đỏ có thể chế biến thành các món ăn ngon như: bò xào lúc lắc, trứng cuộn ớt chuông, đậu xào ớt chuông mộc nhĩ trứng ốp ớt chuông, gà xào sả ớt,…
– Ớt chuông đỏ giàu vitamin A, vitamin C, vitamin K và chất dinh dưỡng, khoáng chất khác như kali, folate…
– Vitamin C trong ớt chuông đỏ có tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe mô và khả năng miễn dịch, folate hỗ trợ chức năng của các tế bào hồng cầu, giúp ngăn ngừa một số loại khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi. nguồn kali cao giúp giữ cho chất lỏng và khoáng chất cân bằng trong cơ thể, tăng cường chức năng cơ bắp và điều hòa huyết áp.
– Ngoài ra ớt chuông còn có các công dụng như: chống oxi hóa, chống viêm, giảm cholesterol máu, phòng chống ung thư, làm đẹp tóc và da, có tác dụng tốt lên hệ thần kinh, giúp đôi mắt sáng khỏe…
MÓN NGON
– Ớt chuông đỏ có thể chế biến thành các món ăn ngon như: bò xào lúc lắc, trứng cuộn ớt chuông, đậu xào ớt chuông mộc nhĩ trứng ốp ớt chuông, gà xào sả ớt,…
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Ớt chuông đỏ Đà Lạt”