Rau má
0 ₫ / Kg
Rau má thường được sử dụng để ăn sống, luộc chấm mắm, xay lấy nước hoặc nấu làm canh. Món ăn từ rau ám có thể kể đến như: rau má luộc, rau má trộn thịt bò, rau má trộn tôm…
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG VÀ CÔNG DỤNG
– Thành phần của rau má bao gồm những chất sau: beta caroten, sterols, saponins, alkaloids, calcium, iron, magnesium, manganese, phosphorus, potassium, zinc cùng các loại vitamin B1, B2, B3, C và K.
– Rau má có tác dụng: thanh nhiệt, giải độc, giảm stress, tăng trí nhớ, tốt cho tim mạch, sát trùng, làm lành vết thương, làm đẹp cho da
LƯU Ý
Khi sử dụng rau má cần lưu ý
– Khi sử dụng rau má cần rửa thật sạch với nước để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
– Không dùng khi bị đầy bụng, tiêu chảy. Nhất là khi cho thêm đường vào nước rau má chỉ khiến bệnh tình càng nặng hơn.
– Những người đang có nguy cơ bị tiểu đường hoặc đang mắc bệnh nên hạn chế chọn nước rau má để giải nhiệt.
– Không nên uống nước rau má khi đang sử dụng thuốc trầm cảm, thuốc mất ngủ, chống co giật, thuốc tiểu đường…Bởi rau má có thể tương tác với thuốc làm giảm hiệu quả điều trị.
– Chị em phụ nữ đang mang thai hoặc có ý định mang thai nên tránh dùng rau má. Nếu dùng lâu ngày rất có nguy cơ bị sảy thai hoặc làm giảm khả năng thụ thai.
– Uống nước rau má nhiều quá có thể gây nhức đầu, đôi khi mất ý thức thoáng qua.
MÓN NGON
– Rau má thường được sử dụng để ăn sống, luộc chấm mắm, xay lấy nước hoặc nấu làm canh. Món ăn từ rau ám có thể kể đến như: rau má luộc, rau má trộn thịt bò, rau má trộn tôm…
– Thành phần của rau má bao gồm những chất sau: beta caroten, sterols, saponins, alkaloids, calcium, iron, magnesium, manganese, phosphorus, potassium, zinc cùng các loại vitamin B1, B2, B3, C và K.
– Rau má có tác dụng: thanh nhiệt, giải độc, giảm stress, tăng trí nhớ, tốt cho tim mạch, sát trùng, làm lành vết thương, làm đẹp cho da
LƯU Ý
Khi sử dụng rau má cần lưu ý
– Khi sử dụng rau má cần rửa thật sạch với nước để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
– Không dùng khi bị đầy bụng, tiêu chảy. Nhất là khi cho thêm đường vào nước rau má chỉ khiến bệnh tình càng nặng hơn.
– Những người đang có nguy cơ bị tiểu đường hoặc đang mắc bệnh nên hạn chế chọn nước rau má để giải nhiệt.
– Không nên uống nước rau má khi đang sử dụng thuốc trầm cảm, thuốc mất ngủ, chống co giật, thuốc tiểu đường…Bởi rau má có thể tương tác với thuốc làm giảm hiệu quả điều trị.
– Chị em phụ nữ đang mang thai hoặc có ý định mang thai nên tránh dùng rau má. Nếu dùng lâu ngày rất có nguy cơ bị sảy thai hoặc làm giảm khả năng thụ thai.
– Uống nước rau má nhiều quá có thể gây nhức đầu, đôi khi mất ý thức thoáng qua.
MÓN NGON
– Rau má thường được sử dụng để ăn sống, luộc chấm mắm, xay lấy nước hoặc nấu làm canh. Món ăn từ rau ám có thể kể đến như: rau má luộc, rau má trộn thịt bò, rau má trộn tôm…
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.
Sản phẩm tương tự
Mã: 23038
Mã: 28022
Mã: 28014
Mã: 28109
Mã: 28011
Mã: 28017
Mã: 28015
Mã: 28018
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Rau má”